Hefe, frisch
- Kalorien
- 105 kcal
- Eiweiß
- 8,4 g
- Kohlenhydrate
- 18,1 g
- Fett
- 1,9 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Bäckerhefe, Frischhefe
100 g Hefe, frisch liefern 105 kcal. Die meiste Energie stammt aus Kohlenhydraten (59 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 5 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 5 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 27 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 14 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 105 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| Fett | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Wassergehalt | 69 g |
| Salz | 0,08 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin B1 | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0,01 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0,01 mg |
| Magnesium | 0,04 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,6 mg |
| Kalzium | 0,02 mg |
| Phosphor | 0,34 mg |
| Kupfer | 0 mg |
