Champignon
- Kalorien
- 28 kcal
- Eiweiß
- 3,66 g
- Kohlenhydrate
- 2,9 g
- Fett
- 0,27 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Buttonpilz, Champignons, Egerling, Kulturchampignon
100 g Champignon liefern 28 kcal. Die meiste Energie stammt aus Eiweiß (52 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 100 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 28 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Salz | 0,1 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 52 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 8 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 28 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,66 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Wassergehalt | 90,88 g |
| Salz | 0,1 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B7 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,01 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,25 mg |
| Kalzium | 0,01 mg |
| Phosphor | 0,09 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
