Feldsalat
- Kalorien
- 18 kcal
- Eiweiß
- 1,9 g
- Kohlenhydrate
- 0,81 g
- Fett
- 0,36 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Ackersalat, Bio Feldsalat
100 g Feldsalat liefern 18 kcal. Die meiste Energie stammt aus Eiweiß (54 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 40 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 7 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 54 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 23 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 18 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,81 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 0,36 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Wassergehalt | 92,67 g |
| Salz | 0,03 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,04 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,04 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,44 mg |
| Kalzium | 0,06 mg |
| Phosphor | 0,05 mg |
| Kupfer | 0 mg |
