Falafel-Teller

von Jonas

598 kcal pro Portion | Portionen
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Zutaten So geht's
Falafel-Teller KI-generiertes Bild

Zutaten

80 g Naan Brot
243 kcal
80 g Rotkraut
18 kcal
100 g Feldsalat
18 kcal
200 g Falafel
648 kcal
100 g Paprika
37 kcal
50 g Hummus
144 kcal
30 g Gurke
4 kcal
100 g Naturjoghurt
64 kcal
100 g Tomate
18 kcal

Nährwerte | pro Portion Nährwerte sind rechnerische Schätzungen auf Basis öffentlicher Datenbanken (USDA, Open Food Facts, BLS) und können von den tatsächlichen Werten abweichen. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.

Gewicht 420 g
Protein 25 g
Fett 24 g
Zucker 16 g
Salz 1 g

Zubereitung

Alles kleinschneiden und schön auf einem Teller anrichten :P

Saison

Jetzt in Saison: Tomate, Paprika, Rotkohl, Gurke

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