Brot
- Kalorien
- 220 kcal
- Eiweiß
- 7,1 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 1,5 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Graubrot
100 g Brot liefern 220 kcal. Die meiste Energie stammt aus Kohlenhydraten (80 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 50 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 110 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Salz | 0,5 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 6 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Salz | 1 g |
