Nini-Smoothie
von Jonas
460 kcal pro Portion
Zutaten
| 180 g | Hafer Drink Natur |
72 kcal
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| 35 g | Haferflocken |
130 kcal
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| 140 g | Milch |
64 kcal
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| 160 g | Orange |
75 kcal
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| 80 g | Banane |
74 kcal
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| 80 g | Apfel |
44 kcal
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Nährwerte | pro Portion
| Protein | 13 g |
|---|---|
| Fett | 8 g |
| Zucker | 52 g |
| Salz | 0 g |
Zubereitung
Alles in den Mixer und fein pürieren.