Tomate-Mozzarella mit gebackenem Feta und Baguette
550 kcal pro Portion
| 2 Portionen
Zutaten
| 10 g | Thymian |
5 kcal
|
| 3 g | Pfeffer |
9 kcal
|
| 250 g | Tomate |
45 kcal
|
| 200 g | Büffelmozzarella |
526 kcal
|
| 3 g |
Salz
|
0 kcal
|
| 200 g | Feta |
516 kcal
|
Nährwerte | pro Portion
| Gewicht | 333 g |
|---|---|
| Protein | 32 g |
| Fett | 43 g |
| Zucker | 5 g |
| Salz | 5 g |
0/6 Zutaten mit vollständigen Mikronährstoffdaten (USDA/BLS). Werte können unvollständig sein.
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Makronährstoffe
Energie
550 kcal
–
Protein
32.5 g
–
Fett
43.4 g
–
Ballaststoffe
0.3 g
–
Salz
5 g
–
Vitamine
Vitamin A
0 µg
–
Vitamin B1 (Thiamin)
0 mg
–
Vitamin B2 (Riboflavin)
0 mg
–
Vitamin B3 (Niacin)
0 mg
–
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0 mg
–
Vitamin B6
0 mg
–
Vitamin B7 (Biotin)
0 µg
–
Vitamin B9 (Folat)
0 µg
–
Vitamin B12
🌱
0 µg
–
Vitamin C
0 mg
–
Vitamin D
🌱
0 µg
–
Vitamin E
0 mg
–
Vitamin K
0 µg
–
Mengenelemente
Calcium
🌱
0 mg
–
Magnesium
0 mg
–
Phosphor
0 mg
–
Kalium
0 mg
–
Spurenelemente
Eisen
🌱
0 mg
–
Zink
🌱
0 mg
–
Jod
🌱
0 µg
–
Kupfer
0 mg
–
Mangan
0 mg
–
Fluorid
0 mg
–
Nährwerte basieren auf USDA- und BLS-Daten und können je nach Zutatenqualität variieren. Kein Ersatz für medizinische Beratung.
Zubereitung
Tomaten und Mozzarella kleinschneiden mit Balsamico und Olivenöl, Pfeffer und Salz versehen.
Feta in Olivenöl mit kleingeschnittener Tomate und Thymian.
Kräuterbaguettes 10-12min backen.
Feta in Olivenöl mit kleingeschnittener Tomate und Thymian.
Kräuterbaguettes 10-12min backen.