Joghurt
- Kalorien
- 61 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 0,2 g
pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 61 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Wassergehalt | 84 g |
| Salz | 0,14 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0,02 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin B12 | 0,4 mg |
| Vitamin E | 0,04 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Zink | 0,4 mg |
|---|---|
| Chlorid | 100 mg |
| Schwefel | 30 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Kalzium | 145 mg |
| Jod | 0,01 mg |
