Basilikum
- Kalorien
- 23 kcal
- Eiweiß
- 3,15 g
- Kohlenhydrate
- 0,31 g
- Fett
- 0,64 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Basilikumblätter, Basilikumkraut
100 g Basilikum liefern 23 kcal. Die meiste Energie stammt aus Eiweiß (65 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 3 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 1 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 65 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 29 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 23 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,15 g |
| Kohlenhydrate | 0,31 g |
| davon Zucker | 0,31 g |
| Fett | 0,64 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Wassergehalt | 92,1 g |
| Salz | 0,01 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,02 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,06 mg |
| Chlorid | 35 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 17 mg |
| Kalium | 0,3 mg |
| Kalzium | 0,18 mg |
| Phosphor | 0,06 mg |
| Kupfer | 0 mg |
Saison
Basilikum hat gerade keine Saison. Wann hat Basilikum Saison?
