Erdnussbutter
- Kalorien
- 606 kcal
- Eiweiß
- 24,08 g
- Kohlenhydrate
- 16,09 g
- Fett
- 47,78 g
pro 100 g
Auch bekannt als: chunky Erdnussbutter
100 g Erdnussbutter liefern 606 kcal. Die meiste Energie stammt aus Fett (73 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 10 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 61 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Salz | 0,1 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 73 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 606 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,08 g |
| Kohlenhydrate | 16,09 g |
| davon Zucker | 11,72 g |
| Fett | 47,78 g |
| Ballaststoffe | 7,44 g |
| Wassergehalt | 1,6 g |
| Salz | 0,79 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin B1 | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0,01 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B7 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin E | 0,01 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,16 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,58 mg |
| Kalzium | 0,05 mg |
| Phosphor | 0,33 mg |
| Kupfer | 0 mg |
