KI-generiertes Symbolbild
Kreuzkümmel
Kalorien
375 kcal
Eiweiß
17,81 g
Kohlenhydrate
44,24 g
Fett
22,27 g
pro 100 g
Quelle: USDA FDC
100 g Kreuzkümmel liefern 375 kcal.
Die meiste Energie stammt aus Fett (45 %).
In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 1 g zum Einsatz.
Woher die Kalorien kommen
Eiweiß 16 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 45 %
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
375
kcal
Protein
17,81
g
Kohlenhydrate
44,24
g
davon Zucker
11,7
g
Fett
22,27
g
Ballaststoffe
10,5
g
Wassergehalt
8,06
g
Salz
0,42
g
Vitamine (mg pro 100 g)
Vitamin A
0
mg
Vitamin B1
0
mg
Vitamin B2
0
mg
Vitamin B3
0
mg
Vitamin B6
0
mg
Vitamin B9
0
mg
Vitamin C
0,01
mg
Vitamin E
0
mg
Vitamin K
0
mg
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
Eisen
0,07
mg
Zink
0
mg
Magnesium
0,37
mg
Chlorid
3
mg
Mangan
0
mg
Schwefel
7
mg
Kalium
1,79
mg
Kalzium
0,93
mg
Phosphor
0,5
mg
Kupfer
0
mg
Fluorid
0,02
mg
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Werte stammen aus Nährwertdatenbanken, von Herstellern oder von Nutzern und sind Durchschnittswerte. Einzelne Produkte können abweichen, maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.
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