Tomatenmark
KI-generiertes Symbolbild

Tomatenmark

Kalorien
81 kcal
Eiweiß
3,4 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Fett
0,2 g

pro 100 g

Quelle: BLS 4.0 R160000 ↗
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100 g Tomatenmark liefern 81 kcal. Die meiste Energie stammt aus Kohlenhydraten (77 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 10 g zum Einsatz.

Nährwerte für deine Menge

g
Kalorien 8 kcal
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,1 g

Woher die Kalorien kommen

  • Eiweiß 20 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 3 %

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 81 kcal
Protein 3,4 g
Kohlenhydrate 13,2 g
davon Zucker 12,9 g
Fett 0,2 g
Ballaststoffe 4,7 g
Wassergehalt 72,5 g
Salz 0,8 g

Vitamine (mg pro 100 g)

Vitamin A 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B7 0 mg
Vitamin B9 0 mg
Vitamin C 0,07 mg
Vitamin E 0,01 mg
Vitamin K 0 mg

Mineralstoffe (mg pro 100 g)

Eisen 0 mg
Zink 0 mg
Magnesium 0,04 mg
Chlorid 490 mg
Mangan 0 mg
Schwefel 62 mg
Kalium 1,11 mg
Kalzium 0,05 mg
Phosphor 0,06 mg
Kupfer 0 mg
Fluorid 0 mg
Jod 0 mg

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