Bergkäse
KI-generiertes Symbolbild

Bergkäse

Kalorien
395 kcal
Eiweiß
28,9 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
30,81 g

pro 100 g

Quelle: BLS 4.0 M302600 ↗
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100 g Bergkäse liefern 395 kcal. Die meiste Energie stammt aus Fett (71 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 7 g zum Einsatz.

Nährwerte für deine Menge

g
Kalorien 28 kcal
Eiweiß 2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Fett 2,2 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 0,1 g

Woher die Kalorien kommen

  • Eiweiß 29 %
  • Kohlenhydrate 0 %
  • Fett 71 %

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 395 kcal
Protein 28,9 g
Fett 30,81 g
Wassergehalt 38 g
Salz 0,75 g

Vitamine (mg pro 100 g)

Vitamin A 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B7 0 mg
Vitamin B9 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg

Mineralstoffe (mg pro 100 g)

Eisen 0 mg
Zink 0,01 mg
Magnesium 0,04 mg
Mangan 0 mg
Kalium 0,1 mg
Kalzium 1,1 mg
Phosphor 0,7 mg
Kupfer 0 mg
Fluorid 0 mg
Jod 0 mg

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8 Zutaten