Mango
- Kalorien
- 60 kcal
- Eiweiß
- 0,7 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 0,45 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Magic Mango
100 g Mango liefern 60 kcal. Die meiste Energie stammt aus Kohlenhydraten (88 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 150 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 90 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 16,5 g |
| Fett | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 7 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Fett | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Wassergehalt | 85,9 g |
| Salz | 0,02 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B7 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,04 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,02 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,16 mg |
| Kalzium | 0,03 mg |
| Phosphor | 0,01 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
