KI-generiertes Symbolbild
Zwiebel
- Kalorien
- 39 kcal
- Eiweiß
- 1,3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0,2 g
pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien |
39
kcal
|
| Protein |
1,3
g
|
| Kohlenhydrate |
7
g
|
| davon Zucker |
4,2
g
|
| Fett |
0,2
g
|
| Wassergehalt |
89,11
g
|
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin B1 |
0,05
mg
|
| Vitamin B2 |
0,03
mg
|
| Vitamin B3 |
0,1
mg
|
| Vitamin B5 |
0,14
mg
|
| Vitamin B6 |
0,19
mg
|
| Vitamin B9 |
19
mg
|
| Vitamin C |
7,4
mg
|
| Vitamin E |
0,02
mg
|
| Vitamin K |
0,1
mg
|
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen |
0,21
mg
|
| Zink |
0,17
mg
|
| Magnesium |
0,13
mg
|
| Mangan |
0,13
mg
|
| Schwefel |
0,11
mg
|
| Kalium |
146
mg
|
| Kalzium |
23
mg
|
| Phosphor |
29
mg
|
| Kupfer |
0,04
mg
|