Bananen
- Kalorien
- 79 kcal
- Eiweiß
- 1,32 g
- Kohlenhydrate
- 15,89 g
- Fett
- 0,4 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Banane
100 g Bananen liefern 79 kcal. Die meiste Energie stammt aus Kohlenhydraten (88 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 50 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 40 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 5 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 79 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,32 g |
| Kohlenhydrate | 15,89 g |
| davon Zucker | 13,89 g |
| Fett | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Wassergehalt | 74,4 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B7 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,03 mg |
| Chlorid | 109 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 13 mg |
| Kalium | 0,33 mg |
| Kalzium | 0,01 mg |
| Phosphor | 0,02 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
