Knoblauch
- Kalorien
- 97 kcal
- Eiweiß
- 6,05 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 0,42 g
pro 100 g
Auch bekannt als: Knoblauchzehe
100 g Knoblauch liefern 97 kcal. Die meiste Energie stammt aus Eiweiß (61 %). In Rezepten auf hammhamm.app kommen pro Portion meist etwa 3 g zum Einsatz.
Nährwerte für deine Menge
g
| Kalorien | 3 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 61 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 9 %
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 97 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,05 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Fett | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 28,3 g |
| Wassergehalt | 65,41 g |
| Salz | 0,02 g |
Vitamine (mg pro 100 g)
| Vitamin A | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0 mg |
| Vitamin B5 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B7 | 0 mg |
| Vitamin B9 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
Mineralstoffe (mg pro 100 g)
| Eisen | 0 mg |
|---|---|
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 0,02 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 0,38 mg |
| Kalzium | 0,01 mg |
| Phosphor | 0,13 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
Saison
Knoblauch hat gerade Saison. Wann hat Knoblauch Saison?
