Energiekugeln

von Jonas

66 kcal pro Portion | Portionen | 5 min Zubereitung | 5 min gesamt
Calendar icon

Zutaten So geht's
Energiekugeln

Zutaten

35 g Erdnussmus
214 kcal
20 g Honig (Blütenhonig)
61 kcal
80 g Soft-Datteln
228 kcal
50 g Haferflocken
186 kcal
50 g Schokolade Edelbitter 90% Kakao
298 kcal

Nährwerte | pro Portion Nährwerte sind rechnerische Schätzungen auf Basis öffentlicher Datenbanken (USDA, Open Food Facts, BLS) und können von den tatsächlichen Werten abweichen. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.

Gewicht 16 g
Protein 2 g
Fett 3 g
Zucker 4 g
Salz 0 g

Zubereitung

Alles im Thermomix mischen und daraus Kugeln formen.

Ähnliche Rezepte

315 kcal
Kürbiscremesuppe KI-Bild

Kürbiscremesuppe

14 Zutaten
77 kcal
Dattel-Snickers aus dem Thermomix KI-Bild

Dattel-Snickers aus dem Thermomix

4 Zutaten
406 kcal
Mafé KI-Bild

Mafé

14 Zutaten
67 kcal
Bananen-Hafer-Kekse mit Schokostückchen KI-Bild

Bananen-Hafer-Kekse mit Schokostückchen

5 Zutaten

Alle öffentlichen Rezepte entdecken

Dieses Rezept wurde von einer Nutzerin oder einem Nutzer eingestellt. hammhamm.app prüft Inhalte nicht und übernimmt keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Verträglichkeit, insbesondere bei Allergenen.

Rezept melden