WhatsApp
Ingredients
| 200 g | flour |
696 kcal
|
| 20 g | olive oil for frying |
164 kcal
|
| 3 g | salt |
0 kcal
|
| 100 g | water |
0 kcal
|
Nutrition values | per serving Nutrition values are computed estimates based on public databases (USDA, Open Food Facts, BLS) and may differ from the actual values. They do not replace medical or dietary advice.
| Weight | 81 g |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Fat | 5 g |
| Sugar | 0 g |
| Salt | 1 g |
Prep
Mehl, Öl, 1 TL Salz und 100 ml Wasser zu einem glatten Teig kneten. 30 Minuten ruhen lassen.
Teig in 4 Portionen teilen und dünn auf die Größe der Pfanne ausrollen.
Pfanne erhitzen und die Wraps von beiden Seiten ohne Fett gut 30 Sekunden backen.
Teig in 4 Portionen teilen und dünn auf die Größe der Pfanne ausrollen.
Pfanne erhitzen und die Wraps von beiden Seiten ohne Fett gut 30 Sekunden backen.
