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Ingredients
| 80 g | Bohnenkochwasser (not found in database) | |
| 400 g | White beans |
348 kcal
|
| 60 g | tahini |
378 kcal
|
| 40 g | lemon juice |
12 kcal
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| 10 g | garlic |
25 kcal
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| 3 g | cumin |
2 kcal
|
| 3 g | salt |
0 kcal
|
| 2 g | paprika, smoked |
6 kcal
|
Nutrition values | per serving Nutrition values are computed estimates based on public databases (USDA, Open Food Facts, BLS) and may differ from the actual values. They do not replace medical or dietary advice.
| Weight | 130 g |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Fat | 9 g |
| Sugar | 1 g |
| Salt | 3 g |
Prep
Knoblauch mit Zitronensaft ziehen lassen, durchsieben. Tahini mit Knoblauch-Zitronen-Saft aufschlagen. Bohnen, Gewürze und Salz mixen. Flüssigkeit zugeben und glatt mixen. Mit Salz und Zitrone abschmecken, ruhen lassen.
