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KI-generiertes Bild
Zutaten
| Teig | ||
| 230 g | Mehl (Durchschnitt) |
789 kcal
|
| 5 g | Backpulver |
5 kcal
|
| 120 g | Rein pflanzlich no muuuh |
48 kcal
|
| 2 g | Salz |
0 kcal
|
| 15 g | Bratöl |
123 kcal
|
| Belag | ||
| 100 g | Kindertomatensauce |
60 kcal
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| 40 g | Grüne Oliven |
74 kcal
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| 50 g | Paprika |
18 kcal
|
| 50 g | Zwiebeln |
14 kcal
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| 20 g | Bio Gouda |
68 kcal
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| 50 g | Vegane Salami |
68 kcal
|
| 40 g | Mais |
32 kcal
|
Nährwerte | pro Portion Nährwerte sind rechnerische Schätzungen auf Basis öffentlicher Datenbanken (USDA, Open Food Facts, BLS) und können von den tatsächlichen Werten abweichen. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.
| Gewicht | 241 g |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Fett | 14 g |
| Zucker | 6 g |
| Salz | 2 g |
Zubereitung
Mehl, Backpulver , Salz, Bratöl und pflanzenmilch mischen und flachrollen. Mit Rest versehen.
