Zucchinisuppe
by Jonas
193 kcal per serving
|
Servings
AI-generated image
Ingredients
| 500 g | zucchini |
95 kcal
|
| 7 g | garlic |
17 kcal
|
| 500 g | vegetable broth |
5 kcal
|
| 50 g | feta |
129 kcal
|
| 300 g | potato |
213 kcal
|
| 20 g | pumpkin seeds |
115 kcal
|
| 2 g | pepper |
6 kcal
|
| 2 g |
salt
|
0 kcal
|
Nutrition values | per serving
| Gewicht | 460 g |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 5 g |
| Salz | 2 g |
Prep
Zucchini, Kartoffeln und Knoblauch kleinschneiden und in Gemüsebrühe kochen. Salzen und pfeffern.
Wenn alles weich ist, pürieren. Vorm Essen mit Feta und Kürbiskernen garnieren.
Eine Scheibe Brot dazu schadet nicht.
Wenn alles weich ist, pürieren. Vorm Essen mit Feta und Kürbiskernen garnieren.
Eine Scheibe Brot dazu schadet nicht.